Vous avez lancé votre business sur Internet mais n’arrivez pas à avancer ?
Ou vous souhaitez en lancer un mais n’osez pas ? 😕
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Si c’est votre cas… sachez que ce n’est pas de votre faute et qu’il y a une raison derrière ça .
Car comme 65% de la population… sans le savoir vous subissez peut-être ce qu’on appelle
“le syndrome de l’imposteur”.
Vous en avez entendu parler ? En gros c’est cette petite voix dans votre tête qui vous dit :
❌ “Vous n’êtes pas un expert”
❌ “Vous ne pouvez pas y arriver”
❌ “Vous n’êtes pas à votre place”
Etc.
Mais heureusement ... il existe 5 petites techniques simples pour vous en débarrasser :
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#1 : Reconnaître que vous êtes victime de ce syndrome.
Au lieu de vous dire que “vous n’êtes pas légitime ou pas assez bon”,
dites plutôt que “vous avez du mal à reconnaître la valeur de vos capacités”.
#2 : Surveillez votre “voix intérieure”.
Le syndrome de l’imposteur est lié à votre tendance à vous parler à vous-même.
Souvent le fait d’en discuter avec un ami suffit à vous en débarrasser.
#3 : Gardez une trace de vos succès.
Chaque fois que vous réussissez quelque chose ou aidez une personne,
notez-le dans quelque part pour vous souvenir de quoi vous êtes capable.
#4 : Passez à l’action.
Imaginer faire quelque chose sans vous lancer vous fait douter de votre capacité à réussir.
Rien n’est jamais parfait. Mais ce qui compte est d’agir pour avancer.
#5 : Formez-vous régulièrement.
Pour devenir un expert, vous devez apprendre.
Vous augmentez ainsi vos compétences et votre confiance en vos capacités.
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Cordialement,
Fernando
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